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Wellness
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 Hammam Russische Sauna Yoga / Massage
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Als Gegenpol zu Stress und Termindruck in der Alltags- und Berufswelt ist "Wellness" ein
weit verbreitetes Bedürfnis sich stressfrei etwas Gutes zu tun, um
neue Energie zu gewinnen. Unsere leistungsbetonte und hektische
Gesellschaft lässt das Bewusstsein der Menschen für die Suche
nach neuen Formen von Gesundheit kontinuierlich wachsen.
Die ursprüngliche Bedeutung des
Wortes Wellness setzt sich aus den Begriffen „well being“
und „fitness/happiness“ zusammen. Wellness ist mehr als
passive Berieselung und stilvolles Faulenzen, auch wenn man diesen
Begriff mit Entspannung und Erholung assoziiert.
Heute versteht man unter
Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche,
geistige und seelische Wohlbefinden steigern, ebenso Sportlichkeit,
bewußte Ernährung und Bewegung.
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"Hammam"
ist auch als "Türkisches Bad" bekannt - übrigens leitet sich
der Name der tunesischen Stadt Hammamet von diesem arabischen Wort ab -
dort befindet sich in der Medina seit dem 15. Jahrhundert der Hammam.
Intellektuelle und Künstler (u.a.
Paul Klee, August Macke, Gustave Flaubert, Guy de Maupassant und Oscar
Wilde) machten es uns Anfang des 20. Jahrhunderts vor: Urlaub an
kilometerlangen Sandstränden, verbunden mit arabischer Kultur und
mediterranem Ambiente - wären sie heute an der Costa de la Luz?
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Banja - Russisches Badehaus in Conil
Mitte 2009 eröffnete etwas
ausserhalb von Conil eine "Banja", was auf russisch soviel wie Badehaus
(sauna) heißt, und schon eine lange Tradition hat. Als Banja
bezeichnet man dabei eigentlich das Badehaus, in dem sich die
russische-Sauna befindet. Typisch für die russische Sauna ist,
dass die Banja mit einem Holzofen beheizt wird und dabei die gleichen
Temperaturen hat , wie die finnische Sauna, nämlich zwischen 80
°C bis 100 °C.
Auch hier werden regelmäßig
Aufgüsse gemacht und zwar mit viel Wasser. Es liegen heiße
Steine auf dem Saunaofen, wodurch die Luftfeuchtigkeit sehr hoch wird
und die Hitze somit effektiver wirken kann. Auch ansonsten misst man
der Sauna in Russland eine genauso große Bedeutung bei, wie in
Finnland.
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NATURAVID - Entspannung und Wohlbefinden
Zentrum für Gesundheit, Schönheit und Wellness in Conil
- Physiotherapie
- Massage
- Akupunktur
- Yoga, Pilates, Chi Kung, Aerobic, Orientalischer Tanz
- Kosmetik
NATURAVID
Carril Clavijo s/n
11149 Conil / El Colorado
Tel. 956 44 52 39
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